Die Coros Pace Pro ist also ein klein wenig größer und schwerer als die bisherigen Pace-Modelle. Am Handgelenk spürt man davon eher wenig, denn mit 49 Gramm ist sie immer noch sehr leicht. Auch ...

Wie Sie mit Laufen gezielt Stresshormone abbauen und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener werden. » Tipps für jede Leistungsklasse.

Quadrizeps Femoris: Das Training an der Beinpresse kräftigt vor allem den vorderen Oberschenkelmuskel, der aus vier Muskelanteilen besteht. Der äußere und innere Muskelanteil arbeiten an der ...

2. Beratung, Teil 1 Im Beratungsgespräch werden zuerst persönliche Bedürfnisse analysiert. Laufschuhe unterscheiden sich vor allem in den Kriterien Dämpfung, Stabilität und Passform. Welche ...

Keine Lust laufen zu gehen? Ein Motivationstief kann viele Ursachen haben. » Wie du diese erkennst und dich nachhaltig davor schützt.

Scott Kinabalu 3 in Zahlen Kategorie: Neutralschuh für den Trail, Trainingsschuh Gewicht: Männer 310 Gramm, Frauen 280 Gramm Sprengung: 7 Millimeter (29.5 / 22.5) UVP: 150 Euro ...

Wie funktioniert Carboloading? Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven ...

Die Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper Um die Frage zu beantworten, ob Sport mit Kater gesund oder schädlich ist, braucht es im Vorfeld einige Fakten über die Wirkung von Alkohol ...

Herz schützen, Immunsystem stärken, Muskelkater reduzieren. » Wie Omega-3-Fettsäuren Sportlerinnen und Sportler unterstützen!

Die Neuerungen Das Gehäuse Die Bedienung Die Akkulaufzeit Die Navigation Die Messgenauigkeit Die Analysefunktionen Das Fazit Die wichtigsten Vor- und Nachteile der Polar Vantage V3 ...

Leichtigkeit und Dynamik bei dennoch hohem Komfort: Der Endorphin Pro 3 ist ein Schuh, der all dies gekonnt verbindet. Wir haben das Renn-Modell getestet.

Suunto hat mit der Vertical endlich auch eine Outdoor-Uhr mit Offline-Kartennavigation auf den Markt gebracht. » Zum ausführlichen Testbericht.