Außerdem kann dir Ingwer auch beim Abnehmen helfen: Ingwer reduziert deinen Appetit, kurbelt den Stoffwechsel an und erhöht den Fettabbau. Das belegt eine Studie der New Yorker Columbia Universität ...

Kalter Tee ist ein gesunder Weg, um Kilos loszuwerden. Erfahre hier, wie das Getränk deinen Stoffwechsel ankurbelt und dich ...

Im Arbeitsalltag kommt die Bewegung meist zu kurz. Dabei sind wir Menschen nicht dazu gemacht, den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen. Daraus resultieren Krankheiten, Verspannungen und Fehlhaltungen ...

Ein ausgewogenes Frühstück ist wichtig, um energiegeladen in den Tag zu starten. Hier lesen Sie, welche Lebensmittel zum Frühstück wahre Stoffwechsel-Booster sind.

Herz-Kreislauf-Gesundheit: Einige Studien deuten darauf hin, dass Flavonoide den Blutdruck senken und die Gesundheit deiner ...

Ganz wichtig: Für einen echten Ostfriesentee muss es Sahne sein, keine Milch. Die wird langsam mit einem Löffel in den Tee getröpfelt, und zwar gegen den Uhrzeigersinn. „Wir sagen, dass wir damit bei ...

Dieses Heißgetränk bringt Ihr Immunsystem im Winter auf Hochtouren: Dank Ingwer, Kurkuma, Orange und Zitrone sagen Sie damit ...