Die Coros Pace Pro ist also ein klein wenig größer und schwerer als die bisherigen Pace-Modelle. Am Handgelenk spürt man davon eher wenig, denn mit 49 Gramm ist sie immer noch sehr leicht. Auch ...

Wie Sie mit Laufen gezielt Stresshormone abbauen und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener werden. » Tipps für jede Leistungsklasse.

Quadrizeps Femoris: Das Training an der Beinpresse kräftigt vor allem den vorderen Oberschenkelmuskel, der aus vier Muskelanteilen besteht. Der äußere und innere Muskelanteil arbeiten an der ...

Keine Lust laufen zu gehen? Ein Motivationstief kann viele Ursachen haben. » Wie du diese erkennst und dich nachhaltig davor schützt.

2. Beratung, Teil 1 Im Beratungsgespräch werden zuerst persönliche Bedürfnisse analysiert. Laufschuhe unterscheiden sich vor allem in den Kriterien Dämpfung, Stabilität und Passform. Welche ...

Scott Kinabalu 3 in Zahlen Kategorie: Neutralschuh für den Trail, Trainingsschuh Gewicht: Männer 310 Gramm, Frauen 280 Gramm Sprengung: 7 Millimeter (29.5 / 22.5) UVP: 150 Euro ...

Die Wirkung von Alkohol auf den menschlichen Körper Um die Frage zu beantworten, ob Sport mit Kater gesund oder schädlich ist, braucht es im Vorfeld einige Fakten über die Wirkung von Alkohol ...

Wie funktioniert Carboloading? Die Strategie beruht darauf, dass größere Glykogenspeicher es ermöglichen, länger auf diese Energiequelle zurückzugreifen, bevor der Körper auf Fettreserven ...

Die Neuerungen Das Gehäuse Die Bedienung Die Akkulaufzeit Die Navigation Die Messgenauigkeit Die Analysefunktionen Das Fazit Die wichtigsten Vor- und Nachteile der Polar Vantage V3 ...

Herz schützen, Immunsystem stärken, Muskelkater reduzieren. » Wie Omega-3-Fettsäuren Sportlerinnen und Sportler unterstützen!

Kollagen ist derzeit in aller Munde: Der Eiweiß­stoff, der die Haut elastisch, die Gelenke flexibel und die Knochen stabil macht, gilt als wahres Wundermittel. Ist das nur ein Hype, oder hält ...

Die Coros Pace 2 kostet weniger als 200 Euro, wiegt nur 29 Gramm, steckt aber voller Sensoren und Technik, die sich sonst in deutlich teureren GPS-Uhren finden. Der Test.