Außerdem kann dir Ingwer auch beim Abnehmen helfen: Ingwer reduziert deinen Appetit, kurbelt den Stoffwechsel an und erhöht den Fettabbau. Das belegt eine Studie der New Yorker Columbia Universität ...
Oft verbringen wir einen Großteil des Tages im Sitzen. Gerade deshalb sollten wir für ausreichend Bewegung sorgen. Eine Expertin zeigt, wie es auch an stressigen Tagen klappt.
Ein ausgewogenes Frühstück ist wichtig, um energiegeladen in den Tag zu starten. Hier lesen Sie, welche Lebensmittel zum Frühstück wahre Stoffwechsel-Booster sind.
Ganz wichtig: Für einen echten Ostfriesentee muss es Sahne sein, keine Milch. Die wird langsam mit einem Löffel in den Tee getröpfelt, und zwar gegen den Uhrzeigersinn. „Wir sagen, dass wir damit bei ...
Weitere Gründe, um öfter einmal Grünen Tee zu trinken? Er reguliert den Blutdruck, enthält wichtige Nährstoffe wie Vitamin A, B und C plus die Mineralien Kalium und Calcium. Grüner Tee unterstützt ...
Ungesunde Ernährung ist meist die Ursache einer Fettleber. Kaffee entfaltet heilende Wirkung für das Organ – Tee ebenfalls, wenn Sie die richtige Sorte wählen. Falsche Ernährung, wenig ...