Außerdem kann dir Ingwer auch beim Abnehmen helfen: Ingwer reduziert deinen Appetit, kurbelt den Stoffwechsel an und erhöht den Fettabbau. Das belegt eine Studie der New Yorker Columbia Universität ...
Im Arbeitsalltag kommt die Bewegung meist zu kurz. Dabei sind wir Menschen nicht dazu gemacht, den ganzen Tag am Schreibtisch zu sitzen. Daraus resultieren Krankheiten, Verspannungen und Fehlhaltungen ...
Ein ausgewogenes Frühstück ist wichtig, um energiegeladen in den Tag zu starten. Hier lesen Sie, welche Lebensmittel zum Frühstück wahre Stoffwechsel-Booster sind.
Ganz wichtig: Für einen echten Ostfriesentee muss es Sahne sein, keine Milch. Die wird langsam mit einem Löffel in den Tee getröpfelt, und zwar gegen den Uhrzeigersinn. „Wir sagen, dass wir damit bei ...